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今天，第三天，試試夜跑。
晚上跑步挺不錯，不熱！但似乎晚餐夜市吃得過多，當跑到2公里時，胃超級不舒服~~只好把速度慢下來。經過三天的暖身，天天雖都只是跑3公里左右，今天速度卻比第一天快了1分多，跑完體力也覺得還可負荷！如果不是胃不舒服，應該還可以跑到4Km！！感到訓練開始有小成效。
Run！Run！Run！
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------------------------------------------------------------------------------------------我是派脆克，很開心每周二晚上8到9點，在中部爵士太陽電台FM89.1"爵士Fun輕鬆"節目可以跟大家分享爵士樂與生活。爵士樂跟所有的音樂一樣，單純聆聽感受，喜歡更重要！未來節目除了有"好聽"爵士樂外，不定期邀請"品味生活家"來聊生活、分享音樂~希望您跟我們一起輕鬆聽爵士、品味過生活！-------------------------------------------------------------------------------------------
中部地區FM89.1爵士太陽電台，線上收聽：http://hichannel.hinet.net/player/radio/index.jsp?radio_id=289 / 官方網站http://www.sunny891.com.tw 歡迎下載太陽電台Andriod APP
- Apr 11 Fri 2014 21:56
《馬拉松日記》DL57天。北屯三光國中夜跑
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爵士News (1)
